Gesunder Rücken – Mein Weg zu mehr Rückenfitness
6 Übernachtungen

Gesund und mobil zu bleiben ist ein menschliches Grundbedürfnis.

Die Wirbelsäule als stabilisierende Mitte unseres Körpers steht dabei aus orthopädischer Sicht im Mittelpunkt unserer Betrachtungen. Die Wirbelsäule verleiht uns Stabilität bei allen Tätigkeiten des Alltags und ist gleichzeitig beweglich und elastisch genug, um uns in den Aktivitäten nicht einzuschränken.

In unserer Sport- und Physiotherapie zeigen wir Ihnen praktische Übungen, wie Sie – insbesondere auch präventiv – Ihre Wirbelsäule in Form bringen oder halten. Dabei spielt nicht nur der Aufbau von stabilisierender Rumpfmuskulatur eine Rolle, sondern auch der Erhalt der Beweglichkeit ist von großer Bedeutung.

Zusätzlich vermitteln wir Ihnen in unserer Rückenschule Wissen und Alltagstipps über ein rückengerechtes Verhalten im privaten sowie dem beruflichen Alltag.

Erhalten Sie Ihre Lebensqualität, indem Sie Ihren Rücken fit halten!

Im Paket enthalten:

Therapieelemente:

Gesundheitsprogramm anfragen: